そろそろ育毛ケアを始めたいと考えている男性の中には、育毛剤の使用を検討している方もいるかもしれません。

しかし、初めて育毛剤を使用する際、どのようなタイミングで使用するのが適切なのか、疑問に感じるのではないでしょうか。

本記事では、育毛剤の使用が初めての方へ向けて、使用のタイミングやドライヤーとの順番、朝につける際の適切な方法などについて解説します。

育毛剤とドライヤーはどっちが先？

シャワーを浴びてから育毛剤を使用するにあたり、気になるのが『育毛剤とドライヤーはどちらを先に使うのか』ではないでしょうか。

さっそく、育毛剤とドライヤーの適切な順番について解説していきます。

ドライヤーを先に済ませるほうが適している

洗髪後に育毛剤を使用するのであれば、ドライヤーで髪や頭皮を乾かしてから育毛剤を塗布しましょう。

先に育毛剤を使用してしまうと、育毛剤に含まれている成分が頭皮に届かない可能性があります。

ただし、軽く髪の毛が湿っている程度が育毛剤を塗布しやすい状態であるため、完全に乾かさないよう注意してください。

塗れたままでは育毛剤の有効成分に影響が生じる恐れがある

先にドライヤーを済ませる理由としては、育毛剤の有効成分に影響が生じてしまうリスクが挙げられます。

髪や頭皮が塗れたまま育毛剤を使用すると、残った水分によって有効成分が薄まってしまったり、頭皮に均一に塗布しにくくなったりする可能性があります。

せっかく育毛剤を使用しても、頭皮・髪が濡れた状態では、有効成分が頭皮に届かなくなることもあるかもしれません。

正しい順番を意識して使用するだけで変化の感じ方が変わるため、『ドライヤーが先』を覚えておきましょう。

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育毛剤をつけるタイミングは朝・夜のどっち？

育毛剤をつけるタイミングとして、朝と夜のどちらが適しているのか気になる男性は多いのではないでしょうか。

育毛剤を適切なタイミングで使用したい方に向けて、おすすめのシーンを解説します。

おすすめは夜

育毛剤をつける際、おすすめのタイミングは夜です。

日中は、仕事や外出などで頭皮や髪が汚れやすく、髪の毛や頭皮に皮脂や汗、埃などが蓄積している状態です。

夜に1日の汚れを落とし、頭皮や髪も清潔な状態にしてから育毛剤を使用することで、頭皮のトラブルを防ぎつつ、育毛剤をダイレクトに塗布しやすくなります。

汚れた頭皮・髪に塗布すると、肌トラブルを起こしたり、育毛剤が適切に塗布できなかったりする可能性があるため、清潔な状態にしてから使用してください。

朝に塗布しても問題はない

育毛剤を使用するおすすめのタイミングは夜ですが、朝に塗布しても問題はありません。

朝にシャワーを浴びるライフスタイルの方や、朝の身支度の一環として育毛ケアを取り入れたいと考える方もいるでしょう。

育毛剤は、必ずしも夜に使用が推奨されるわけではないため、朝の習慣として取り入れることは可能です。

ただし、前項でも触れた通り、頭皮や髪が清潔な状態で育毛剤を使用することを心がけましょう。

朝・夜の2回塗布タイプもあり

育毛剤によっては、朝と夜の1日2回使用するタイプもあります。

商品の説明書き部分に「1日2回使用」のような表記があれば、朝と夜に使用することが一般的です。

商品の指示に従って使用しないと、育毛ケアに影響してしまう場合があるため、きちんと使用方法を確認したうえで使用してください。

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朝に育毛剤を使用する場合の正しいつけかた

朝に育毛剤を使用する場合、夜に塗布するときと比べると、時間が限られている場合があります。

そのため、育毛剤の塗布が雑になってしまったり、塗布量が不十分になったりする可能性があります。

また、夜にはない、朝ならではのヘアケア・ヘアセットの習慣がある男性も多いでしょう。

朝に育毛剤を使用するのであれば、朝のライフスタイルに合わせた正しい使用方法を把握しておく必要があります。

ここからは、朝に育毛剤を使用する場合の正しいつけかたについて解説していきます。

髪を濡らすならドライヤーで乾かしてからつける

朝にシャワーを浴びる習慣がある方や、寝ぐせを直すために髪を濡らすことが多い方は、ドライヤーで適度に髪や頭皮を乾かしてから育毛剤を使用してください。

急いでいるからと、濡れた状態のまま使用すると、頭皮や髪に残った水分によって育毛剤が本来の役割を果たせなくなる可能性があります。

髪が短い男性の中には、タオルドライのみで済ませる方もいるかもしれませんが、きちんとドライヤーを使用して乾かしてから育毛剤を使用することが重要です。

育毛剤が馴染んでからスタイリング剤を使用する

スタイリング剤を使用する習慣がある男性であれば、ヘアセットの前に先に育毛剤を使用することをおすすめします。

身支度の一環として、ヘアワックスやヘアスプレー、ジェルなどのスタイリング剤を使用する男性は多いのではないでしょうか。

育毛剤の前にスタイリング剤を使用してしまうと、頭皮や髪がスタイリング剤の成分で覆われてしまいます。

結果的に、育毛剤の有効成分が頭皮に届きにくくなってしまう可能性があり、せっかくの育毛ケアが不十分となってしまうかもしれません。

また、育毛剤が馴染むまでに数分の時間を要するため、育毛剤の塗布直後にスタイリング剤を使用することも好ましくありません。

育毛剤を塗布したら、5〜10分程度時間をおき、なじませてからスタイリング剤を使用することが理想です。

育毛ケアにおける注意点

育毛ケアを取り入れるにあたって、あらかじめ把握しておくべき注意点があります。

髪や頭皮環境に負担をかけず、育毛ケアを進めるためにも、以下の点に注意してください。

朝のシャンプーはなるべく控える

育毛ケアを取り入れるにあたり、まず注意したいのが朝のシャンプーです。

朝と夜の両方シャンプーをするのは、頭皮や髪の健康面を考えると好ましくありません。

高い頻度でシャンプーしてしまうと、頭皮に必要な皮脂も洗い流してしまい、結果的に育毛に悪影響を与えることがあります。

頭皮の必要な皮脂も洗い流してしまうと、乾燥してダメージを受けやすくなったり、紫外線などの刺激に敏感になったりする可能性があります。

結果的に頭皮の環境を悪化させる要因となる場合があるため、前日の夜にシャンプーをしたら、翌日の朝にシャンプーするのは避けましょう。

なお、汗をかいて気になる場合には、ぬるま湯で丁寧にすすぐ程度であれば、頭皮への負担が少なく済みます。

ぬるま湯ですすぐだけでも汗や埃などは洗い流せるため、朝の身支度で頭皮・髪を洗いたくなったら、シャンプー無しですすぐことを検討してみてください。

ドライヤーの温風の当てすぎは避ける

育毛ケアでは、ドライヤーの温風を当て過ぎないように注意してください。

育毛剤を使用する際、先にドライヤーで頭皮や髪を乾かすことは重要ですが、温風を当てすぎるのは好ましくありません。

ドライヤーから出る高温の風を近距離で当て続けていると、頭皮が乾燥してしまう可能性があります。

また、高温の風による熱が頭皮の刺激となる場合もあるため、ドライヤーの過剰な使用は避けた方が良いでしょう。

ドライヤーを使用する際には、頭皮から20〜30cmほど離して使用し、温風の刺激をできる限り最小限におさえることを意識してください。

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育毛剤の効果を低下させないための使い方

育毛剤を使用するにあたって、少しでも変化を得られる使い方をしたいと考える男性は多いでしょう。

ここからは、育毛剤を初めて使用する方に向けて、知っておくべき正しい使い方を解説します。

毎日継続して使用する

育毛剤は、毎日継続して使用することを心がけてください。

育毛剤は即効性が期待できる製品ではなく、毎日コツコツと長期的に使用することで、徐々に変化が現れます。

そのため、『今日は疲れてて面倒くさいから』『忙しくて数日育毛剤の使用をサボってしまった』などは、せっかくの育毛ケアが不十分になってしまう原因です。

育毛剤の使用を始めた直後は、頭皮環境や髪の状態に変化が見られにくく、継続のモチベーションも低くなりやすいです。

しかし、将来の育毛のためにも、まずは継続して使用することが重要です。

マッサージを併用する

育毛剤を使用するのであれば、マッサージもセットで取り入れてみてください。

育毛剤を塗布するだけでも、有効成分がはたらき、育毛ケアのサポートをしてくれます。

さらにマッサージも加えることで、頭皮や髪の健康をより目指しやすくなるでしょう。

頭皮のマッサージは、血行を促進するため、育毛剤に含まれている有効成分の巡りに影響します。

また、血行促進によって血液が運ぶ栄養が頭皮や毛根に届きやすくなり、育毛ケアにつながる場合があります。

生活習慣の見直しも行う

育毛ケアを視野に入れて育毛剤を使用するのであれば、生活習慣を見直しましょう。

どれだけ優れた育毛剤を使用していても、生活習慣が乱れていたら、期待していたような効果は得られない可能性があります。

例えば、血の巡りを悪くする睡眠不足や運動不足、頭皮や髪の健康に影響するような不安定な食生活などは、頭皮・髪の健康を妨げるかもしれません。

育毛ケアは、育毛剤の使用のみでは不十分であるため、現在の自分の生活習慣と照らし合わせながら、必要に応じて改善していくことが重要です。

まとめ

今回は、育毛剤をつけるタイミングや、朝に使用する際の注意点、育毛ケアにおける注意点など、幅広く解説しました。

育毛剤の使用が初めてであれば、とくに疑問に感じやすいのが育毛剤をつけるタイミングでしょう。

今回ご紹介した通り、育毛剤を使用するのであれば、シャワー・入浴後の頭皮・髪が清潔な状態で使用することが望ましいです。

自分のライフスタイルと照らし合わせながら、無理なく継続できる習慣を見つけてみてください。

今泉スキンケアクリニックは、男性が悩みがちな薄毛・抜け毛の問題に真摯に向き合うクリニックです。

カウンセリングのみ、具体的な治療方針の確認のみ、など柔軟に対応していますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。