美容コラム
育毛トニックに効果なし？適切な使い方や製品の選び方を解説
薄毛や抜け毛の不安を抱えている男性にとって、育毛トニックは興味がある製品ではないでしょうか。
育毛トニックは、頭皮環境を整えたり、健康な髪の成長をサポートしたりして、髪の毛のケアに使用されることが多いです。
しかし、一方で『育毛トニックには効果がない』といった意見が挙がることも少なくありません。
そこで、今回は育毛トニックの概要や、効果がないと言われる理由、製品の種類などについて詳しく解説します。
育毛トニックとは
育毛トニックは、頭皮環境や髪の毛について気になる点を抱えている方向けのヘアケア製品です。
育毛トニックは、頭皮や髪の毛を健やかに保ちます。
適切に使用すれば、頭皮環境を健やかに保ちつつ、髪の毛の健康サポートにつながる可能性があります。
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育毛トニックに効果がないと言われる理由
育毛トニックに効果がないと言われる理由はさまざまです。
主な理由は、以下が挙げられます。
即効性が期待できない
育毛トニックに効果がないと言われる背景には、使用者本人が即効性を期待している可能性があります。
育毛トニックは、あくまでも頭皮や髪の毛の健康をサポートする製品です。
使用直後に劇的な変化が得られるわけではないため、即効性を求めている方にとっては期待外れになってしまう場合があります。
『育毛トニックに効果がない』といった評価は、すぐに効果が表れなかったことが理由として挙げられるでしょう。
使い方が誤っている
育毛トニックの効果について、ネガティブな意見が寄せられる理由の一つが、誤った使い方をしているケースです。
育毛トニックは、適切な量を正しい頻度で使用しなければ、本来の効果を発揮できません。
仮に、使用量が少なかったり、使用間隔が極端に空いていたりすると、頭皮環境の改善につながらない可能性があるため注意しましょう。
生活習慣が乱れている
育毛トニックに効果がないと言われる理由には、生活習慣の乱れがあります。
適切に育毛トニックを使用していても、そもそもご自身の生活習慣に問題があると、効果が得られない可能性も否定できません。
例えば、睡眠不足や偏った食生活、過度のストレスなどは、頭皮環境や髪の毛に悪影響となる可能性がある習慣です。
仮に、育毛トニックを使用していても、上記の習慣によって期待していた効果が得られなくなってしまう恐れがあります。
脱毛が深刻化している
育毛トニックは、脱毛が深刻化していると期待していた効果が得られない場合があります。
育毛トニックは、抜け毛が気になってきたときに使用されることが多く、すでに脱毛が進行している場合は効果を期待できないことがあるのです。
脱毛が深刻化している場合は、医療機関での治療が必要となるため、あらかじめ把握しておきましょう。
育毛トニックで期待できる効果
適切に育毛トニックを使用することで、いくつか期待できる効果があります。
具体的に、どのような効果が期待できるのかは以下の通りです。
頭皮の血行促進
育毛トニックで期待できる効果が、頭皮の血行促進です。
血行が促進されることで、髪の成長に必要な栄養素が毛根に届きやすくなります。
育毛のためには、頭皮や髪に必要な栄養を届けなければならないため、必然的に血行促進は重要な作用であるといえるでしょう。
頭皮の保湿
育毛トニックは、適切に使用すると頭皮の保湿ができます。
頭皮が乾燥しているとかゆみやフケの原因となるだけでなく、頭皮環境の悪化を招く恐れがあります。
育毛トニックを使用して、きちんと保湿することで、乾燥による不快感を軽減しやすくなったり、頭皮環境を健やかに保ちやすくなったりするでしょう。
炎症の抑制
頭皮の炎症抑制は、育毛トニックの使用で期待できる効果の一つです。
頭皮が何らかのトラブルで炎症してしまうと、抜け毛や薄毛の原因となることがあります。
育毛トニックの抗炎症成分によって、頭皮の炎症を抑えやすくなり、結果的に健康な状態を維持しやすくなるでしょう。
実際、脂漏性皮膚炎や乾燥、物理的な刺激（ブラッシング等）で頭皮に炎症が生じるリスクはあります。
頭皮の炎症トラブルを防ぎたい方にとって、育毛トニックは心強い味方になりやすいでしょう。
栄養補給
頭皮や髪の健康に必要な栄養補給の観点で、育毛トニックの使用が適している場合があります。
頭皮や髪に必要な栄養は、食生活だけでは摂取が難しく、栄養不足で薄毛が進行してしまうことも珍しくありません。
特に、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどは、現代の食生活では不足しやすく、薄毛進行に関わることがあります。
育毛トニックで、直接栄養を与えられれば、髪の毛や頭皮の健康をサポートできるでしょう。
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育毛トニックの正しい選び方
一口に育毛トニックと言っても、さまざまな製品が販売されているのが現状です。
そのため、ご自身の頭皮環境や、期待している効果に合わせて選ぶ必要があります。
ここからは、初めて育毛トニックを購入する方へ向けて、正しい選び方を解説します。
有効成分で選ぶ
育毛トニックを選ぶ際、注目したいのが有効成分です。
頭皮や髪の健康に役立つ成分が配合されているか否かは、育毛トニックを選ぶうえで重要なポイントでしょう。
ただし、有効成分によって期待できる効果は異なるため、自分に必要な成分について把握しておくことが重要です。
例えば、血行促進を期待するのであれば、センブリエキスが配合された育毛トニックを選ぶことが望ましいでしょう。
また、かゆみが気になるときにはプロクトンオラミンジフェン、べたつきにはセラミドコラーゲン含有の育毛トニックが適している場合があります。
価格で選ぶ
育毛トニックは、製品によって価格に差があります。
安価な製品であれば数百円程度である一方、高価な育毛トニックは数千円にも及びます。
育毛トニックは継続して使用する必要があるため、継続的に製品を購入する必要があります。
無理なく、継続して購入できる価格帯の製品を選ぶことが重要です。
使用感で選ぶ
育毛トニックを選ぶ基準に、使用感が挙げられます。
育毛トニックによって、においやべたつき感、刺激の強さなどは大きく異なります。
実際に製品を使用してみて『苦手なにおいがして継続が難しい』『スースーして刺激が強いから使い続けられない』などの悩みが生じると、継続が難しくなってしまいます。
そのため、使用感が自分に合っているか否かを基準にして選ぶことも重要です。
頭皮の状態に合わせて選ぶ
育毛トニックを選ぶ際、自分の頭皮状況と照らし合わせてみてください。
頭皮の状態によって、適した育毛トニックには違いがあります。
例えば、肌が弱い方や肌が敏感な方であれば、なるべく刺激が少ないローションタイプが向いています。
すでに育毛トニックの使用経験があり、部分的な使用を検討しているのであれば、希望する箇所にダイレクトに届くスプレータイプが使用しやすいでしょう。
また、初めて育毛トニックを使用する方であれば、なるべく使いやすい泡タイプがおすすめです。
液だれしにくいため、頭皮全体に馴染ませやすいメリットがあります。
自分の頭皮の状態と照らし合わせながら、育毛トニックを選んでみましょう。
育毛トニックの適切な使い方
育毛トニックを使用するのであれば、正しい使い方を実践する必要があります。
本項からは、適した育毛トニックの使用方法を解説していくため、初めての方は参考にしてみてください。
髪をドライヤーで乾かす
洗髪後、育毛トニックを塗布する前にドライヤーで髪を乾かしましょう。
育毛トニックを先に塗布してしまうと、ドライヤーの温風で育毛トニックの水分が蒸発してしまい、効果が減少してしまうかもしれません。
ただし、長時間ドライヤーの温風を当て続けていると、頭皮の乾燥を招いてしまい、思わぬ肌トラブルが生じてしまう恐れがあります。
髪や頭皮が乾いたらドライヤーの使用は終了し、乾燥しすぎないように注意してください。
清潔な頭皮に塗布する
育毛トニックを使用する際、清潔な頭皮に塗布することを心掛けてください。
清潔な頭皮に育毛トニックを塗布しないと、十分な効果が得られない場合があります。
そのため、シャンプーをして、丁寧にすすぎ、ドライヤーを済ませてから育毛トニックを使用することが重要です。
マッサージで全体に馴染ませる
育毛トニックを塗布したら、マッサージをして頭皮に馴染ませていきます。
マッサージを併用することで頭皮の血行促進につながる場合があり、必要な栄養が頭皮や髪の毛に届きやすくなるからです。
正しいマッサージ方法は次の通りです。
【マッサージ方法】
- 手のひらや指の腹で頭皮を軽く押す
- 首の付け根をほぐす
- 襟足までやさしくほぐす
- 手の付け根を使って頭の前部をほぐす
- 頭頂部を前後左右にほぐす
- 頭皮全体を上に向かって引き上げる
- 指先で頭皮を押して刺激する
毎日のマッサージが負担であれば、地肌を軽く押さえて離すといった動作を繰り返すだけでも問題ありません。
地肌を軽く押さえるだけでも血行促進が期待できるため、忙しい方は試してみてください。
まとめ
育毛トニックは、薄毛・抜け毛が気になる方に注目されている存在です。
医薬品ではないため、即効性を得ることは難しいものの、自分に合った育毛トニックを選び、正しく使用できれば、頭皮や髪を健やかに保つことが期待できます。
現時点で薄毛や抜け毛が気になりだした方や、将来の髪のトラブルに不安を感じている方は、ぜひ本記事を参考にしながら育毛トニックを使用してみてください。
今泉スキンクリニックでは、頭皮や髪のトラブルに悩む男性に向けた、さまざまなメニューを提供しています。
『抜け毛が増えてきた』『髪のボリュームがダウンしてきた』など、心当たりがある方や、相談先を探している方は、ぜひ一度今泉スキンクリニックまでご相談ください。
