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50代は顔立ちだけでなく、歩んできた人生や重ねてきた年月があってこその手触りや内面が現れる『質のよい』大人の美しさが感じられる時期です。
しかし加齢による身体の変化に対しては、セルフケアではどうしても解決できない悩みが増えてくる時期でもあります。
この記事では、50代特有の悩みと、それを解決に導きその先に安心して進むための準備となる美容治療を具体的に紹介します。
今正に世代の人、そしてこれから50代を迎える人など、参考にしてください。
50代とは
50代とは、肌や身体の変化、そしてライフスタイルの変化などが目まぐるしく訪れる年代です。
肌的にはどのような時期なのか、必要な心構えなどを紹介します。
50代はどのような時期？
40代半ばから50代半ばは女性ホルモンが減少する『更年期』と呼ばれています。
肌の老化や体型など、見た目が特に気になる加齢ですが、女性にとってはどうしても対処のしようのない原因となります。
女性特有のホルモンには『エストロゲン』と『プロゲステロン』の2種類がありますが、そのうちエストロゲンは別名『美肌ホルモン』と呼ばれる、以下の働きがあります。
- 表皮細胞を活性化…角層の機能向上
- 肌に潤いを与える……皮膚のバリア機能の向上
- 線維芽細胞を増殖、コラーゲンとエラスチンを増加……肌にハリや弾力
- たんぱく分解酵素を減らす……シワを抑制
- 髪の成長期を延長……発毛促進
しかし更年期にはいるとこのホルモンが減少し始め、肌悩みが加速します。
そしてそのうち50台前後に閉経を迎え、エストロゲンの分泌はほぼなくなってしまいます。
肌的には普段のお手入れだけでは満足のいく状態にはなりにくい時期ですが、更年期以降はむしろエネルギーが漲って元気に過ごしやすくなる時期に入ります。
50代で現れ始める肌悩み
50代は加齢によって、表皮一ヶ所だけでなく筋肉や皮下組織の各層で『下垂』『委縮』『拘縮』などの変化が起こり、複雑に絡み合って老化の症状へつながります。
特に50代で最も悩みの種となるシワ・たるみは、毎日のお手入れで使用する化粧品が届かない深部で起こっている変化が原因です。
50代の肌の各層での悩みはそれぞれ、以下のような原因で引き起こされています。
- 表皮……光老化とハリの低下によるシミ・くすみ・乾燥・小ジワ
- 真皮……ハリの低下によるシワ
- 皮下組織……脂肪量の変化や脂肪の位置の移動によるたるみ・シワ
- 筋肉……表情の繰り返しが原因の表情ジワ
- 骨……骨が縮むことによるたるみ・シワ
潤い・ツヤ・ハリのなさは、ホルモンの減少によって著しく現れてくる乾燥が共通の原因のため、セットで目につくようになります。
くすみやシミは積み上がっていくものであるため、年齢的にはあって当然のものです。
こうした、メイクでは隠しきれない、輪郭が変わる程の悩みが現れてくるのが50代のおもな肌悩みです。
健康に生きることに重点を置く
50代は肌ももちろんですが、健康であることにも重点を置いて過ごすことが大切です。
家庭を持っている人は、子どもが自立してやっと自分のために時間が使えるようになる時期です。
閉経後は女性ホルモンの保護がなくなるため、生活習慣病のリスクが高まり、今まで心配する必要のなかったのぼせやめまい・しびれ・尿失禁や不眠などの可能性も出てきます。
美しさは健康であってこそ叶えられるものです。
食生活に気をつけて適度に身体を動かす習慣を取り入れると共に、美容治療で肌悩みを改善するのも、心の健康につながるのではないでしょうか？
50代の悩み別おすすめ美容治療
50代の悩みに効く美容治療を悩み別に紹介します。
施術名をクリックすると、次項にある詳しい解説へ移動します。確認してください。
50代のたるみ・ハリに効く美容治療
50代のたるみに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 効果 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| イントラジェン | レーザー照射 | 表皮・真皮のたるみ | 顔：5万円前後 首：約4万5千円 |
| 糸リフト | 糸 | 1本：5～10万円 | |
| フォトフェイシャル | 光治療 | 約3万円前後 | |
| ケミカルピーリング | ピーリング | 1万1千～3万円 | |
| ヒアルロン酸注射 | 注入 | 支持靭帯(リガメント)・皮下組織(脂肪)のたるみ | 1本6万6千～15万円 |
| 糸リフト | 糸 | 1本：5～10万円 | |
| 小顔注射 | 注入 | 1本：約2万円 | |
| マイクロボトックスリフト | 注入 | 筋肉・筋膜（SMAS）のたるみ | 4万～6万円 |
| 医療用ハイフ(ウルトラセルQプラス) | レーザー照射 | 3万～10万円 | |
| ヒアルロン酸注射 | 注入 | 骨委縮によるたるみ | 1本6万6千～15万円 |
50代の顔のたるみは加齢によって筋肉が痩せたり、頭蓋骨が委縮するなど、それまでの方法では対処できない原因が増えてきます。
50代という年齢を意識して改善を目指すなら、表情筋の衰えを防ぐこと、そしてコラーゲンの原料となる栄養をしっかり摂ることが肝心です。
筋肉やコラーゲンなど、皮膚や表情筋を作る原料となるものを積極的に摂る必要があるのは、今までの年代では特に気にされていない部分といえます。
具体的にはタンパク質、鉄分やビタミンCなどですが、食生活を管理するのはなかなか骨が折れるため、足りない部分や結果を早く得たい場合は、上述のような美容治療を検討してみましょう。
50代のシミ・そばかす・肝斑に効く美容治療
50代のシミ・そばかすに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 効果 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| フォトフェイシャル | 光治療 | 老人色素肝斑 | 約3万円前後 |
| ケミカルピーリング | ピーリング | 1万1千～3万円 | |
| QスイッチYAGレーザー | レーザー照射 | 肝斑 | 1ショット：3千円前後 |
| イオン導入(トラネキサム酸/ビタミンC) | 薬剤＋美容機器 | 肝斑・炎症後の色素沈着 | 1回：2万7千円～ |
| CO2レーザー | レーザー照射 | 脂漏性角化症 | 1ショット：約6千円 |
| トレチノインハイドロキノン | 外用薬 | あらゆるシミに | 5g：各約4千円 |
50代になると水分の他に皮脂分泌の量も減るため、さらに乾燥が進み、紫外線の影響を受けやすくなります。
シミといえば肝斑やソバカス・メラノサイトーシスなどがありますが、50代になると脂漏性角化症という、老人性のイボも目に付いてきます。
シミもサイズが大きなものができやすくなるため、目立ちやすくなります。
さまざまなシミが併発しやすいため、種類を見極めたうえでの施術選択が必要です。
50代の乾燥・肌荒れに効く美容治療
50代の乾燥・肌荒れに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 費用相場 |
|---|---|---|
| ジュビダームビスタ®︎ボライトXC | 注入 | 11万円～ |
| イオン導入 | 薬剤＋微弱電流 | 1回：2万7千円～ |
| ケミカルピーリング | ピーリング | 1万1千～3万円 |
50代は女性ホルモンの減少が身体全体の乾燥を招くため、他の年代よりも肌の老化が進みやすい傾向があります。
変化の著しい50代の肌の乾燥や肌荒れには、肌の深いところに栄養を届ける美容治療が効果的です。
50代のシワ・小ジワに効く美容治療
50代のシワ・小ジワに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 費用相場 |
|---|---|---|
| ヒアルロン酸注射 | 注入 | 1本6万6千～15万円 |
| ボトックス注射 | 注入 | 2万2千～3万円 |
| マイクロボトックスリフト | 注入 | 4万～6万円 |
| 糸リフト | 糸 | 1本：5～10万円 |
| QスイッチYAGレーザー | レーザー照射 | 1ショット：3千円前後 |
| 医療用ハイフ(ウルトラセルQプラス) | レーザー照射 | 5万～10万円 |
50代にシワが目立ってくるのは、女性ホルモンの減少で乾燥しやすくなった肌が柔軟性を失い、加齢によって脂肪や筋肉が痩せてボリュームが落ちるという原因があります。
表情筋を鍛えたり柔軟性を取り戻すためにマッサージしたりするなど、他の年代とはまた違ったケアが効果的といえるのが50代のシワ対策です。
50代のほうれい線に効く美容治療
50代のほうれい線に効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 費用相場 |
|---|---|---|
| 糸リフト | 糸 | 1本：5～10万円 |
| ヒアルロン酸注射 | 注入 | 1本6万6千～15万円 |
| 医療用ハイフ(ウルトラセルQプラス) | レーザー照射 | 5万～10万円 |
ほうれい線は、50代といわず何歳であっても他のシワと比べると非常に深いシワのため、シワ改善を謳う化粧品などはほとんど効果がないのが現状です。
その予防には表情筋を衰えないように保つことだとされていますが、日常のケアだけでは納得のいく結果を得るのはむずかしいため、美容皮膚科などに相談するのも一つの方法です。
50代の毛穴に効く美容治療
50代の毛穴に効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 効果 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| ケミカルピーリング | ピーリング | つまり毛穴 | 1万1千～3万円 |
| フォトフェイシャル | 光治療 | たるみ毛穴 | 約3万円前後 |
| CO2レーザー | レーザー照射 | たるみ毛穴 | 1ショット：約6千円 |
| マイクロボトックスリフト | 注入 | たるみ毛穴 | 4万～6万円 |
| コラーゲンブースター | 注入 | たるみ毛穴 | 1本：約6万円 |
| イントラジェン | レーザー照射 | たるみ毛穴 | 4万5千～5万5千円 |
毛穴の悩みには、その毛穴が『つまり毛穴』か『たるみ毛穴』かで選択する施術も変わってきます。
特に50代の肌は、頬が流れるようにたるんでくるため、毛穴も同じようにたるみ、繋がってシワのように見えるようになります。
そのような50代のたるみ毛穴に対しては肌の再生を促して毛穴を引き締める施術が効果的です。
50代のくすみ・クマに効く美容治療
50代のくすみ・クマに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 効果 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| プラズマシャワー | 導入治療 | くすみ | 1万5千～3万円 |
| フォトフェイシャル | 光治療 | くすみクマ | 約3万円前後 |
| QスイッチYAGレーザー | レーザー照射 | くすみクマ | 1ショット：3千円前後 |
| イントラジェン | レーザー照射 | くすみクマ | 4万5千～5万5千円 |
| イオン導入(トラネキサム酸/ビタミンC) | 薬剤＋微弱電流 | くすみ | 1回：2万7千円～ |
| ボトックス注射 | 注入 | クマ | 2万7千～3万円 |
| ヒアルロン酸注射 | 注入 | クマ | 1本：6万6千～1万5万円 |
クマもくすみも、原因は乾燥や血行不良・そして色素沈着などのため、乾燥に悩む50代には天敵のようなものです。
メイクで隠すことも可能ですが、『たるみ影』が原因のクマの場合、毎回巧妙に隠すには骨が折れるでしょう。
むずかしいといわれていたクマの美容施術も、今の時代には効果的な施術も優秀な手技をもつ医師もいるため、美容施術という選択肢も広がっています。
50代のニキビに効く美容治療
50代のニキビに効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 費用相場 |
|---|---|---|
| プラズマシャワー | 導入治療 | 顔：1万～3万円 首：2万5千～6万円 |
| フォトフェイシャル | 光治療 | 約3万円前後 |
| ケミカルピーリング | ピーリング | 1万1千～3万円 |
| イオン導入 | 薬剤＋微弱電流 | 1回：2万7千円～ |
| トレチノインハイドロキノン | 処方 | 5g：各約4千円 |
更年期になると肌の再生能力が衰え乾燥が進み、バリア機能が低下するため、いつものお手入れでも刺激になってニキビの原因になる場合があります。
特に、口のまわりなどに出ることが多くなります。
更年期のニキビの原因は「肌の栄養不足」「肌の力不足」という訴えの結果のため、肌に対する栄養補給が大切です。
50代の薄毛・抜け毛に効く美容治療
50代の薄毛・抜け毛に効く美容治療を紹介します。
| 施術名 | 術式 | 費用相場 |
|---|---|---|
| HARG療法 | 注入 | 1回：6万円〜 |
| ヘアフィラー® | 薬剤 | 1回：約5万5千円 |
| ステムセルセラム | 薬剤 | 1回：約5万5千円 |
| 乳歯歯髄育毛治療 | 幹細胞治療 | 約10万円〜 |
閉経後の女性ホルモンの急激な変化によって、50代の頭皮は肌同様乾燥し、髪質は悪化します。
抜け毛が多くなり、毛自体が細くなりツヤも失われていきます。そして当然、白髪も増えます。
髪は女性の命といいますし、ウィッグなどで対応する人も。皮膚科の受診や美容施術で対応できるケースがあるため、検討してみるとよいでしょう。
50代の脱毛のための美容治療
50代の医療レーザー脱毛について紹介します。
| 施術名 | 術式 | 波長 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| スプレンダーＸ | レーザー脱毛 | ・アレキサンドライトレーザー ・ヤグレーザー | クリニックによる |
| ライトシェア「Quattro™」 | ダイオードレーザー |
50代にはいると、将来自身が介護されるときのことを踏まえ『介護脱毛』を考える人も増えてきます。
医療脱毛はメラニン色素の黒い色を対象に脱毛する仕組みのため、白髪が増える前がVIO脱毛の検討のタイミングといえます。
50代におすすめの美容施術
50代の肌の悩みにおすすめの美容施術を詳しく紹介します。
ポテンツァ(POTENZA)
ポテンツァはむずかしいといわれる肝斑をはじめ、小ジワや毛穴の開き、ニキビ跡などのさまざまな肌悩みに対応できる、針を利用した最新の美肌治療器です。
針先から高周波を照射し、コラーゲンやエラスチンなどの美肌成分の産生を促すなど、創傷治癒能力を引きだして皮膚構造を再構築に導きます。
肌の内側からの若返りを可能にしながら、肝斑治療においてはメラニンに直接影響を与えないため、安全かつ効果的に治療できます。
スネコス(SUNEKOS®)
非架橋結合のヒアルロン酸と6種のアミノ酸を特許比率で配合した製剤であるスネコスは、細胞外マトリックス(ECM)の再生を刺激して美肌成分であるコラーゲンやエラスチンを生成します。
肌の弾力やハリが増し、額や眉間・デリケートな目尻などの小ジワや青クマの改善が期待できます。
スネコスに含まれる非架橋のヒアルロン酸は、従来のボリュームをだすヒアルロンとは違い、サラっとした粘度でハリや潤いをもたらします。
自然な仕上がりを求めている人に特におすすめです。
ピコレーザー(ピコシュア)
ピコレーザー(ピコシュア)はシミやそばかす・くすみ・毛穴・ニキビ跡や肝斑などに効果を発揮する、米国FDAと日本厚生労働省の両方から認可を受けた医療用美容レーザー機器です。
1兆分の1秒単位という非常に短い照射時間で、肌組織への負担が軽減でき、治療回数を抑えられ、炎症や色素沈着のリスクも少なく済みます。
ダウンタイムも約24時間程度と短いため、日常生活にほぼ支障がない施術が可能です。
ジュビダームビスタ®︎ボライトXC
厚生労働省に承認を得たヒアルロン酸注入治療で、顔・首と広範囲に渡って小ジワや毛穴・保水性＆弾力アップと、あらゆる悩みに対応できます。
ちりめんジワ・紫外線ダメージが気になる人、皮膚が薄く肌荒れをよく起こす人、スキンケアで肌荒れが改善できない、持続効果の長さを期待している人などにおすすめです。
ボトックス注射
正式にはボツリヌス・トキシン療法といい、シワ取り・若返り治療として高い人気を誇る注入治療です。
発達した筋肉を弛緩するなど、その働きをコントロールするため、額の横ジワや笑った際の目尻のシワなどの『表情ジワ』の改善が得意です。
一度注入すると数ヶ月間の効果持続が見られるなどが人気の理由ですが、注入箇所や量が適切でないと、目が開きにくい・表情がこわばるなどのリスクもあります。
ボトックス注射は施術する医師の十分な知識や経験によって美しい仕上がりを実現できる施術のため、クリニック選びも重要となってきます。
ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸でリフトアップが可能？効果やメリット・デメリットなどを詳しく解説
粘性のあるヒアルロン酸を気になるシワ付近に注射する注入治療です。たるみの他、目の下のクマなどにも効果があります。
ヒアルロン酸は元々体内に存在する物質で、水分を大量に保持するため保湿が得意で、安全なうえツヤ改善にも効果的です。
施術の結果が気に入らない場合でも、ヒアルロン酸分解注射によって安全に以前の状態に戻すことが可能です。
シワ治療として注目される施術で、使用する製剤の選択や注入部位・注入量などの判断には施術医師のセンスが求められる治療です。
小顔注射
メスを使わない脂肪吸引といわれる小顔注射は、脂肪分解効果のある薬剤を注入し、リンパや血流の流れを促進しむくみ解消するなど、顔全体を引き締める効果のある施術です。
脂肪溶解注射の薬剤は種類が豊富ですが、当院では米国FDAに効果が認められている医薬品を配合している『BNLS neo』を使用します。
即効性ではなく1～2週間程かけて少しずつ変化するため、周囲に気付かれる心配もなく、ダウンタイムもほぼなく安心です。
マイクロボトックスリフト
マイクロボトックスリフトは目の下のシワにおすすめ！原因や他の施術も紹介
シワ取りの施術で使用されるボトックスを、皮膚の浅い部位へデリケートなテクニックで少しずつ注入する、新しい治療法です。
額のシワや毛穴の開きなどに大して効果があり、フェイスラインのぼんやりしたたるみを引き締め、シャープなフェイスラインを叶えます。
ボトックス注射とは異なり筋肉に作用しないため、表情がなくなるといった心配がありません。
毛穴が引き締まると肌にツヤが蘇り、発汗を抑える効果もあるため化粧崩れしにくいなど、肌質改善の効果もあります。
糸リフト
糸リフトの効果を得るためには何本必要？悩み別におすすめの本数を解説！
糸リフトはレーザーや注入での結果に満足できず、でも切らずにリフトアップしたい人におすすめの、糸を使って引き上げる美容治療です。
細かい突起がついた糸を皮膚内の組織に引っかけて引き上げることで、たるみが改善されます。
糸を挿入すると身体が異物と認識し、刺激を受け、糸の周囲にコラーゲンやエラスチンが大量に産生され、ハリやツヤが生まれるなど、若返り効果も期待できます。
頭皮付近から糸を挿入して引き上げるため、傷跡が目立たなく、糸もコイル状(ダーマスプリングリフトアイ)や、糸が太く持続力が長いもの(テスリフト)などの種類があります。
フェイスラインやほうれい線・目の下のたるみ、毛穴・くすみ、マリオネットラインやゴルゴラインなど、豊富な部位のリフトアップが叶います。
医療用ハイフ(ウルトラセルQプラス)
『切らないリフトアップ』として人気の高いウルトラセルQプラスは、脂肪層よりさらに深いSMAS筋膜まで熱エネルギーを届け、肌の土台からしっかりと引き上げます。
治療がむずかしいといわれていた目元、小鼻、唇のギリギリのラインまで照射できます。
傷みの感じ方には個人差がありますがほぼ麻酔なしで済む程度で、連続照射が可能であるため施術時間も短めです。
フォトフェイシャル
フォトフェイシャルは広範囲の光を照射し、シミやそばかす、肌のくすみなどを改善する、若返りの光治療です。
IPLという優しい光はトラブルのある部位にだけ反応するため、肌を傷つけず、傷みも殆どない治療が可能です。
ターンオーバーを促す仕組みで、シミが薄くなる、美肌になるなどの効果が得られます。
イントラジェン
イントラジェンは、高周波(ラジオ波)を肌に照射して効果を狙う、切らないたるみ治療です。
熱ダメージによりコラーゲン繊維を委縮させ引き締める即効性と、コラーゲン修復のために活性化する線維芽細胞の働きによる持続性の、相乗効果でたるみを改善します。
YAGレーザー
現在あるレーザー治療のなかでも利用範囲が広く、多方面で利用されているYAGレーザーは、さまざまな美肌効果が期待できる施術です。
異常なメラニン色素のみを探知して破壊しシミやそばかすを改善したり、真皮深層に高密度に照射してたるんだ肌を引き締めたりが可能です。
他にも、線維芽細胞を活性化させてコラーゲンやエラスチンを増生するなど、長期的な若返り効果が得られます。
CO2レーザー
CO2(炭酸ガス)レーザーは照射すると皮膚に小さな穴が開き、ダメージを受けた皮膚の自己再生能力が高まるという仕組みを利用し、肌悩みを改善します。
2種類の照射方法があり、そのうちの一つのフラクショナルレーザーは点状に照射するため、毛穴の開きやニキビ跡、くすみや小ジワの改善に効果があります。
ほくろやイボなど盛り上がった肌トラブルにも効果があり、出血もなく施術も短時間で済みます。
ケミカルピーリング
通常の洗顔で落としきれない古い角質を落とすケミカルピーリングは、年齢で遅れがちになるターンオーバーを促進することで、ニキビやくすみ、毛穴の開きなどを改善します。
強酸によって溶かして落とすため、医療行為となります。
一般的に使用する薬剤の種類は幾つかありますが効果が異なるため、目的に合った薬剤を選んで使用します。
プラズマシャワー
プラズマシャワーは、プラズマを照射し肌のバリア機能を一時的に緩めたところに美容成分を浸透させる導入治療です。
レーザーと違い皮膚や血液、表皮に衝撃を与えないため、ダウンタイムが殆どなく、施術中の傷みも殆どありません。
使用される薬剤は、肌の再生や保湿・美白に効果のあるもので、口元のたるみや肌のハリ・くすみやニキビなどの悩みがある人に効果的です。
イオン導入
肌の深層部へ有効成分を届けるために行われるイオン導入は、有効成分を肌に塗布しその上から微弱な電流を皮膚に流す施術です。
肌がもつバリアも潜り抜けて深いところへしっかりと浸透し、その浸透率は化粧品の100倍になることもあります。
高濃度ビタミンCのイオン導入で、シミやそばかす、ニキビ跡やくすみ・クマ・毛穴トラブルに効果があり、活性酸素も除去します。
炎症を抑える作用のあるトラネキサム酸の導入では、肝斑や乾燥肌・敏感肌も改善が期待できます。
HARG療法
再生医療を応用した育毛専門の技術で、毛髪再生のための有効成分を直接頭皮に注入する療法です。
細胞の増殖・成長を促進する物質である成長因子の不足を補うことで、休止期の毛母細胞を成長期に導き、育毛細胞活動を刺激します。
薄毛・抜け毛・円形脱毛症などに対応が可能で、医療機関のみで施術が認められています。
ライトシェア「Quattro™」
2種類の波長(805nmと1060nm)の使い分けが可能なダイオードレーザー使用の医療レーザー脱毛機「Quattro™」は、肌質・毛質に応じたカスタマイズが可能です。
表皮のメラニンに反応しにくいため色黒肌でも施術が可能、広範囲への照射はかかる時間を短縮し、冷却しながらの照射は施術中の痛みや不快感も軽減されます。
まとめ
50代の美容は顔や肌だけではなく、身体全体や健康面から考えなければいけない世代であることが分かって頂けたかと思います。
美容の力は、幾つになっても「充実した毎日を送りたい」「自分らしく生きたい」という希望を叶えたいときに頼れる選択肢の一つです。
50代の美を考えたときに「ここがもう少しこうだったら……」という悩みが芽生えたら、ぜひお気軽に今泉スキンクリニックに相談してください。
その後の日々を一緒に考え、叶えるお手伝いをさせて頂きます。
